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体調改善のための9月の記録①2025年09月29日子どもの教育と私の闘病日記･･･まだ暗かったから午前５時かそのくらい。中途覚醒があったとき時計を見るのは良く･･･も早朝覚醒・・・。かなり重症な睡眠障害。お風呂はいつも湯船に塩化･･･- ハロウィンパーティーに誘われて2025年09月29日1型糖尿病×自閉症息子のゆる成長記録水曜日の夜から息子の睡眠障害が暴走してます。寝かしつけ4時間とか中途覚醒ではなく、もはや「覚醒」です。ハロウィンパーティーのお誘いが…インスリンどうし･･･
- 更年期障害と自律神経調節2025年09月29日自律神経ケア専門療法士･･･性維持機能にストレスを与え、 血管運動神経症状(hot flash, 発汗)睡眠障害(入眠困難・中途覚醒)情動不安定(抑うつ・易刺激性)といった症状を惹･･･
- 【超分かりやすい解説】不眠症ってなに?2025年09月28日東京/調布市 国領駅徒歩3分 眠り専門ヘッドスパ 『Sleepy』のブログ･･･いんですよね。夜中に何度も目が覚める(中途覚醒)トイレだけでなく、何度も目が･･･・更年期の症状の記事はこちら・睡眠障害の記事はこちら
- 義理の娘からデパスをやめさせるために2025年09月28日ベンゾジアゼピン睡眠薬多剤服用から微量減薬で脳回復を目指す障害を持ち、てんかんもある義理の妹が睡眠障害に悩んでいる。今はあのデパスを睡眠導入に使っている。中途覚醒で悪夢も見るし、もっと寝たいと言いだしてるらしい･･･
- エストラジオールの減少2025年09月27日彩りの時間~人生後半を生きる･･･ろうという事でした要するにやっぱりまだまだ更年期ということです 今の症状は・睡眠障害(寝つきの悪さ、中途覚醒、悪夢、日中の眠気)・やる気が出ない(頭と体･･･
- おやすみなさいm(_ _)m2025年09月25日☆~お年頃主婦のんびり独り言~☆･･･す。休みながら色々とやるので休んだ気持ちになりません。夜中に何回も目が覚めて中途覚醒の繰り返し意識のない睡眠をとってみたい。睡眠障害は完治したいなぁ。左･･･
- 寝つきの悪さ、中途覚醒など睡眠障害を解消するテアニンサプリが良かった★2025年09月24日iHerb(アイハーブ)でヘルシーライフ･･･aWave(アルファウェーブ)配合、100mg、ベジカプセル30粒807円★Lテアニン睡眠サポートサプリ 更年期の睡眠障害で寝つきの悪さにずっと悩･･･
- よく眠れない、スッキリ起きられない(睡眠障害)2025年09月21日はちやひろしのポジティブメンタルヘルス&人材育成サポート術･･･ よく眠れない、スッキリ起きられない(睡眠障害) ストレッサーで不眠症にな･･･訴える人の中でも比較的多い ・中途覚醒 夜中に何度も目が覚めて･･･
- 朝までグッスリ眠る方法/8月映画評【樺チャンネル感想】2025年09月21日音楽ときどき読書~本とピアノとバイオリンと~アウトプット日記♪･･･します。《樺沢流回答①》年齢にもよるが中途覚醒は普通のこと。ただ、そのあと眠･･･のでしょうか。《樺沢流回答②》睡眠障害の人が睡眠薬を飲んでも、睡･･･
